Moniek Zijlstra-Vlasveld, wetenschappelijk medewerker bij het Trimbos-instituut.
‘Mentale gezondheidsproblemen behoren tot de belangrijkste redenen van ziekteverzuim. Dit heeft niet alleen grote gevolgen voor de werknemer, maar ook voor het bedrijfsleven en de gehele maatschappij. Met dat gegeven moeten we iets doen. En als je preventief wilt werken, moet er aandacht zijn voor de mentale weerbaarheid om uitval, waar mogelijk, te voorkomen.’
2 Hoe kun je mentale weerbaarheid trainen?
‘Daar bestaan verschillende interventies voor. In de factsheet hebben we zes types beschreven: cognitieve gedragstraining, stressmanagement-interventies zoals coaching, interventies gericht op ontspanning
