Registreren Waarom moet u zich registreren voor deze site? Lees meer

Zorg zelf voor plezier in je werk

Alle veranderingen in zorg en welzijn zorgen voor nieuwe situaties en dat gaat samen met onzekerheid. Misschien ga je wel met minder plezier naar je werk. In plaats van te gaan somberen, is het belangrijk dat je zelf de verantwoordelijkheid pakt om weer plezier in je werk te krijgen, vindt Veronica Jocker van FCB.
Zorg zelf voor plezier in je werk
Foto: Ronald Hissink

'Kijk naar waar jouw kracht ligt en waar jij energie van krijgt', zegt Veronica Jocker, adviseur gezond en veilig werken bij FCB. 'Wees bewust van waar je minder goed in bent en wat je juist energie kost en probeer daar een goede balans tussen te vinden.' Een open deur? Misschien wel, maar Jocker merkt vaak dat zorg- en welzijnsprofessionals in onzekerheid zitten en minder plezier in hun werk hebben.

Verdelen

'In iedere baan zijn er wel dingen die je minder leuk vindt. Die horen er nu eenmaal bij.' Het is volgens de adviseur wel belangrijk om te kijken wat er binnen jouw invloedsfeer ligt om iets aan de minder leuke kanten van je werk te doen en zo meer plezier in je werk krijgen. 'Kun je een ander project oppakken of het werk misschien anders verdelen? Sommigen vinden roosteren een hele leuke klus, terwijl een ander gek wordt van het gepuzzel. Kijk wie van welke taken energie krijgt.'

Movisie, MOgroep en FCB organiseren op 2 december een inspiratiemiddag over profilering en werkplezier van sociaal werkers: Sterk in je werk. Deze bijeenkomst is voor sociale professionals die zich willen profileren en stevig in hun schoenen willen staan in het sociaal werk. Zij kunnen zich tijdens deze bijeenkomst opladen door inspirerende woorden, goede voorbeelden uit de praktijk en een prikkelend debat. Bekijk hier het programma>>

Energie

Je kunt beter zicht krijgen op je eigen kracht door bijvoorbeeld een zelfkennisinstrument als Plezier in uitvoering te gebruiken, oppert Jocker. 'Deze methode helpt je met behulp van een aantal oefeningen te bepalen waar je goed in bent. Dat kan bijvoorbeeld door te benoemen waar je trots op bent in je werk en wat je de afgelopen maanden energie heeft gegeven én gekost. Of vraag je collega's eens wat zij over jouw sterke punten kunnen zeggen.'

Loopbaan

'Jouw loopbaan is jouw eigen verantwoordelijkheid', benadrukt Jocker. 'De tijden dat je 40 jaar bij dezelfde werkgever bleef en altijd hetzelfde werk deed, zijn er niet meer. De sector is volop in verandering dus je zal wel moeten nadenken over je toekomst.' Je hoeft niet meteen te weten waar je over tien jaar staat, het kan ook in kleine stapjes. 'Bedenk wat je in je huidige baan anders zou willen of in je nieuwe baan  belangrijk zou vinden. En kijk eens naar waar je vandaan komt; welke beslissingen heb je in je loopbaan al genomen en waarom? Dan kun je beter bepalen waar je naartoe wilt.'

Team

Niet alleen is het noodzakelijk, vindt Jocker, ook is het heel handig om te weten waar je kracht ligt. 'Alle veranderingen in de sector zorgen voor nieuwe samenwerkingen en andere manieren van werken. Dan is het heel goed om te weten wat je sterke punten zijn en wat jij in een nieuw team kunt betekenen.'

Het sociale netwerk is een hot item. De buurt en de mantelzorger komen, ook noodgedwongen, steeds meer onder de aandacht. De vragen daarbij zijn: hoe moeten de professional en de cliënt dit netwerk aanspreken?' Lees hier negen tips voor netwerkgericht werken >>

Alexandra Sweers

Of registreer je om te kunnen reageren.

Zorgwelzijn is een uitgave van Bohn Stafleu van Loghum, onderdeel van Springer Media B.V.
Voorwaarden