De meeste sociaal werkers hebben veel plezier in hun werk, maar de werkdruk is ook erg hoog en ze voelen zich niet altijd voldoende gewaardeerd. Het hervinden of vergroten van je werkplezier kan een tegengif zijn. Arbeids- en organisatiepsycholoog Erwin Klappe* geeft 11 tips om je weerbaar te maken tegen een burn-out.
Dit artikel verscheen eerst bij TVV, Tijdschrift voor Verzorgenden. Voor Zorg+Welzijn is het iets bewerkt.
1. Herinner jezelf eraan waarom je sociaal werker wilde worden
Arbeids- en organisatiepsycholoog Erwin Klappe: ‘Er zijn drie onderdelen belangrijk in het hervinden van werkplezier. De eerste is: hoeveel plezier heb je in je werk? De tweede: haal je er voldoening uit? Dus kun je je talenten en kwaliteiten volledig inzetten? Het laatste onderdeel: zingeving.
