Hoe je een preventieve beweegroute collectief van de grond krijgt

Wil je preventief en collectief werken, dan moet je veel netwerken. Het is een lang proces waarbij resultaten pas geboekt worden na veel onzichtbaar werk. Dat netwerken kan Esther de Bie, sociaal werker van ONS welzijn, heel goed. In Veghel probeert ze mensen en organisaties te activeren. Haar doel: de Kwiekroute moet gebruikt worden.

Artikel bewaren

Je hebt een account nodig om artikelen in je profiel op te slaan

Login of Maak een account aan
Esther doet de Kwiekroute. 'Als ik me heel erg uitrek kan ik bij zes.' Foto: Sterre ten Houte de Lange

Bewegen is goed voor iedereen. Het houdt je gezond, werkt preventief tegen allerlei ziektebeelden en als je het samen doet is het nog gezellig ook. En dus worden er allerlei projecten opgezet om mensen aan het bewegen te krijgen. Eén daarvan is de Kwiekroute, een 1,15 kilometer lang rondje door het centrum langs zestien tegels waar beweegoefeningen op staan. Esther somt een aantal oefeningen op: ‘Reiken, opstaan en gaan zitten, rekken, snelwandelen, knieheffen, boksen, traplopen en je armen en schouders draaien. De borden en de tegels met oranje poppetjes maken duidelijk wat de bedoeling is. Er wordt gebruik gemaakt van straatmeubilair als bankjes, trappen en lantaarnpalen.’ Maar nu moet de route nog in gebruik genomen worden. ‘Want als het blijft bij het hebben van een paar tegels, dan is het project niet geslaagd.’

Stuurgroep Dementievriendelijk gemeente

‘Het wordt weer mooier weer, dus laten we zorgen dat mensen nu echt gebruik gaan maken van de Kwiekroute.’ Met deze opmerking opent Esther het vergaderpunt Kwiekroute tijdens het overleg met de stuurgroep Dementievriendelijk Meierijstad. Aan tafel zit “de stuurgroep Veghel”: twee medewerkers Sociaal Domein van de gemeente, de bestuurder van de zorgorganisatie BrabantZorg, een medewerker van de bibliotheek, een vrijwilliger van Alzheimer Nederland Oss-Uden-Meierijstad en een lid van de Adviesraad Sociaal Domein.

Financiering

Vorige jaar realiseerde deze groep de Kwiekroute in Veghel. Toen al waren er allerlei partijen betrokken. De tegels betaalden ze met geld van de sponsorloop Krollenloop en jubileumgeld van de Lidl, aangevuld met gemeentegeld. Een fysiotherapeut heeft de route en de plekken van de oefeningen mee bepaald.. En de twee scholen die, niet toevallig, op de route liggen, maakten vlaggetjes en spandoeken voor de feestelijke opening.

Koude opening

Die opening was vorig jaar. In oktober. Niet echt het hoogseizoen voor buitenspelen en -sporten. Sindsdien werd de route dus niet erg intensief gebruikt. ‘Al is er een oudere heer die hem elke ochtend loopt en de oefeningen doet. En dat is mooi’, vindt Esther. ‘Sommige mensen vinden het fijn om zo’n route in hun eentje te doen. Maar ik denk dat er ook mensen zijn die het liever in een groepje doen. Dus moeten we zorgen dat er groepjes zijn waarbij ze kunnen aansluiten. En dat die groepjes bekend zijn. Nu het warmer wordt, is het zaak om in de benen te komen en een plan te maken om zo veel mogelijk mensen die route te laten lopen.’

Intensief

Esther weet al gelijk allerlei mogelijke clubjes. ‘De route is aangejaagd door de stuurgroep Dementievriendelijk Veghel, maar het is niet zo dat hij er alleen maar ligt voor mensen met dementie. In tegendeel. De oefeningen kun je zo intensief maken als je zelf wil. Je kunt ze doen vanuit een rolstoel, maar als je er een wedstrijdje van maakt, kun je het ook met een groep fitte jongeren uitvoeren als onderdeel van een bootcamp. Ik zou het geweldig vinden wanneer alle burgers en verenigingen de Kwiekroute kennen en hem gaan gebruiken: patiëntenverenigingen, wandelclubs, fysiotherapeuten, personal trainers, bootcampclubs, scholen. ‘

Overdragen

Esthers toon in de vergadering is urgent. ‘Als we willen dat het project succesvol wordt, dan zullen we er met elkaar voor moeten zorgen dat we een gezamenlijke verantwoordelijkheid nemen én in actie gaan komen. Want anders vallen straks de bladeren weer van de bomen en dan zijn we te laat.’ Indirect spreekt ze iedereen er op hun verantwoordelijkheid. ‘Dit vraagt om een breed draagvlak én om samenwerking. Het voelt nu nog te veel alsof ik de aanjager ben. Maar ik zie hierin ook een taak voor de gemeente liggen. In hun beleid staat dat iedereen moet kunnen meedoen, ook op het gebied van bewegen. De Kwiekroute kan hiervoor worden ingezet.’

Onderhoud

En dan was er ook nog dat issue met het onderhoud van de tegels. Na de winter lag er zand en beginnend mos op de tegels; ze moesten schoongemaakt worden. Maar wie gaat het doen? De gemeente heeft niet getekend voor oneindig onderhoud van de route. Esther: ‘Na de winter heeft de man van Trudy (de vrijwilliger) het gedaan, en als het moet wil hij het best nog een keer doen, maar liever zie ik dat een van de scholen die langs de route liggen de tegels adopteren en eens in de zoveel tijd een rondje lopen om ze schoon te maken.’ Dus Esther gaat binnenkort met die scholen in gesprek. ‘Maar dat gaat waarschijnlijk wel lukken.’

Contentkalender

Twee weken na de bewuste vergadering is er een plan: alle partijen gaan via hun (social media) kanalen de Kwiekroute promoten. Er is een contentkalender waarop staat welke post op welk moment welke functie van de route promoot. En Esther zelf is ook nog niet klaar. Zij gaat al die patiëntenverenigingen, sportclubs, scholen en fysiotherapeuten samen met de andere werkgroepleden nog eens persoonlijk langs om ze te herinneren aan het bestaan van de route en om te bespreken welke rol zij kunnen pakken in de gebruikname. Het eerste wekelijkse groepje is inmiddels van start gegaan; elke dinsdagmiddag vertrekt er een bewoonster vanaf de bibliotheek. Wie wil kan aansluiten.

1 REACTIE

Geef je reactie

Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn. Heb je nog geen account, maak dan hieronder een account aan. Lees ook de spelregels.