Lichaamsbeweging zorgt voor een betere hartfunctie en dat zorgt er weer voor dat de hersenen beter doorbloed raken. Uit onderzoek blijkt dat bewegen vooral het voorste gedeelte van de hersenen verbetert. Het gedeelte dat onder meer invloed heeft op onze zelfstandigheid, het geheugen, het onderscheiden van hoofd- en bijzaken en het nemen van initiatief, zo legt de neuropsycholoog uit in het college.

Motorische onrust

Maar in de zorg aan mensen met dementie ziet Scherder vaak dat iedere vorm van activiteit de kop ingedrukt wordt. ‘Bij mensen met dementie en ook mensen met een verstandelijke beperking zie je een motorische onrust. Wij hebben de neiging om de mensen die onrustig op en neer lopen op de stoel te krijgen. Wat denkt u dat er dan gebeurt met de doorbloeding van de hersenen? Die neemt af.’

Erik Scherder bewegen belangrijk tegen dementie

Scherder pleit daarom voor bewegingstherapie. ‘Door te bewegen met die mensen, doen we in ieder geval een maximale poging om belangrijke hersenfuncties zo veel mogelijk te verbeteren.’

College

Op de Universiteit van Nederland geven de beste hoogleraren van Nederland gratis online college. Elke werkdag komt er een nieuw college online, en elke week is er een nieuwe hoogleraar. Deze week is het initiatief van start gegaan met de hoogleraar klinische psychologie Erik Scherder bewegen.

Eerder deze week sprak Scherder over wat muziek zou kunnen doen voor kinderen met autisme en mensen met Alzheimer >>

Bekijk hier het college: